5 Alasan Penuaan Dini Pada Wanita Dewasa
March 22, 2022
Penuaan dini menjadi masalah umum para wanita dewasa saat ini dengan faktor penyebabnya bisa dari internal maupun eksternal. Tanda penuaan muncul perlahan-lahan namun dapat dikenali, misalnya kulit mulai kehilangan elastisitasnya dan garis halus mulai terlihat jelas.
Tidak hanya itu saja, kamu akan mudah menemukan keriput di beberapa area wajah seperti di dekat mata.
Lalu apa sebenarnya penyebab penuaan dini khususnya bagi wanita dewasa ? yuk simak dulu penjelasannya dibawah ini!
Penuaan dini pada wajah dapat dipicu kurangnya kadar estrogen pada tubuh. Estrogen sendiri memicu sel fibroblas yang menghasilkan elastin dan kolagen, sehingga berkurangnya hormon tersebut akan memunculkan kerutan dan kulit kendur.
Cara mengatasi penuaan dini pada wajah karena faktor tersebut ada tiga cara. Cara pertama adalah dengan konsumsi makanan yang mampu memproduksi estrogen. Di antaranya adalah tahu, buah-buahan, beras merah, biji rami dan susu kedelai. Sementara untuk perawatan luar pilihlah produk skincare yang mengandung fitoestrogen. Contohnya serum dengan kandungan liquiritigenin yang kaya akan antioksidan. Cara terakhir adalah mengkonsumsi suplemen makanan yang terdiri dari fitoestrogen.
Berdasarkan penelitian University of Vienna menyatakan wanita memang lebih cepat menua dibandingkan dengan para pria. Inilah alasannya penuaan dini terjadi pada usia dibawah 30 tahun sering dikeluhkan para wanita.
Umumnya sebelum usia 50 tahun, wajah perempuan dapat mengalami penuaan dini tiga kali lebih cepat dibandingkan para pria pada usia 50-60 tahun. Salah satu penyebabnya adalah kontraksi otot wajah berulang.
Contohnya mengerutkan kening, menyipitkan mata, tersenyum bahkan menggosok mata. Tanda penuaan kulit akan jelas terlihat dari bagian kening maupun mata yang sering melakukan kontraksi otot.
Pada dasarnya tidur menjadi proses regenerasi sel tubuh sehingga mampu mencegah penuaan kulit.
Berdasarkan studi yang dimuat dalam Clinical and Experimental Dermatology mengatakan bahwa pola tidur buruk meningkatkan resiko penuaan kulit. Jika ini terus berlanjut, maka akibatnya juga akan merusak fungsi penghalang pada kulit.
Selain itu, posisi tidur menyamping akan membawa tekanan pada bantal yang memunculkan garis halus di kening. Oleh karena itu jangan terlalu sering tidur pada posisi yang sama.
Berdasarkan studi dari The American Journal of Geriatric Psychiatry menyatakan seseorang yang kurang tidur akibat stres dapat mengalami penuaan kulit lebih cepat. Kondisi stres juga dapat menyebabkan peradangan.
Tingkat stres juga mempengaruhi produksi hormon kortisol yang dapat melemahkan kolagen. Kolagen sendiri bermanfaat untuk mengontrol elastisitas kulit. Stres juga mampu membuat otot lebih tegang dan imunitas menurun.
Penuaan dini ternyata dapat diwariskan ke keturunan selanjutnya. Apabila gen awet muda dimiliki orang tuamu maka besar kemungkinan kamu akan memilikinya.
Hal ini juga berlaku sebaliknya. Faktor internal ini sulit untuk dihindari dan diperbaiki.
Penuaan kulit dapat muncul lebih cepat dikarenakan gaya hidup yang tidak sehat. Contohnya saja tidak suka merawat diri dan memberikan perlindungan pada kulit. Cara mengatasi penuaan dini dari faktor ini sebenarnya tidak sulit.
Jika berada di luar rumah, biasakan diri menggunakan sunscreen dan sunblock. Pilih produk dengan SPF tinggi sehingga mampu melindungi kulit dengan maksimal dari paparan sinar matahari.
Pakai skincare yang memiliki kandungan vitamin C, retinoid dan AHA. Kamu juga bisa melakukan perawatan di The Aesthetics Skin Clinic. Klinik kecantikan yang menyediakan berbagai perawatan tubuh.
Didukung oleh tenaga profesional di bidangnya. The Aesthetics Skin Clinic telah dipercaya sebagai klinik terpercaya bagi wanita dan pria. Penuaan dini bisa dilawan dengan perawatan yang tepat dari The Aesthetics Skin Clinic.
