5 Langkah Perawatan Gigi untuk Kesehatan Gigi dan Mulut

Perawatan gigi adalah salah satu aspek yang harus kamu pahami dan perhatikan. Karena jika gigi kamu sehat dan terawat, kamu akan mampu beraktivitas sepanjang hari dengan tenang.

Namun, perawatan gigi berlubang ternyata tak cukup hanya dengan menyikat gigi secara rutin saja, lho. Selain menyikat gigi, ada berbagai cara lain yang harus kamu lakukan untuk merawat gigi dan mulut kamu. Simak 5 langkah perawatan gigi untuk kesehatan gigi dan mulut di bawah ini.

Dilarang menyikat gigi terlalu kasar ataupun keras

Meskipun kamu sudah rutin menyikat gigi setiap hari, pasti ada saja hal yang menyebabkan gigi kurang terawat. Hal ini disebabkan karena kamu menyikat gigi dengan kasar.

Dengan kamu menyikat gigi secara kasar, kamu akan mengikis lapisan gigi yang disebut enamel dan merobek bagian gusi sehingga gigi kamu akan menjadi lebih sensitif. Selain itu, hal ini juga dapat menyebabkan gingivitis atau peradangan gusi.

Oleh karena itu, kamu harus menyikat gigi secara halus. Caranya, kamu dapat melakukannya dengan gerakan memutar dan memijat gigi selama kurang lebih dua menit.

Sikat gigi dengan pasta gigi berbahan fluoride

Dalam menyikat gigi, kamu tidak bisa sembarangan memilih pasta gigi. Kamu perlu memilih pasta gigi yang mengandung bahan fluoride.

Fluoride adalah kandungan dalam pasta gigi yang dapat membunuh berbagai macam kuman dan bakteri sehingga gigi tidak mudah berlubang.

Selain itu, fluoride akan membantu kamu dalam perawatan gigi. Fluoride dapat membentuk sel-sel yang akan menguatkan lapisan gigi serta memberikan perlindungan alami untuk gigi kamu.

Kumur-kumur dengan obat kumur

Obat kumur memiliki fungsi yang ampuh untuk perawatan dan kesehatan mulut. Selain mencegah bau mulut, obat kumur juga berfungsi sebagai perawatan gigi.

Obat kumur mengandung zat yang akan menghambat pertumbuhan bakteri. Bakteri inilah yang menyebabkan bau mulut serta rasa sakit pada gigi.

Ada baiknya, saat kamu kumur-kumur dengan obat kumur, kamu menggunakan larutan air garam. Selain membuat gigi sehat, larutan air garam ini juga berfungsi untuk mengobati rasa sakit pada tenggorokan.

Minum air putih lebih banyak

Cara satu ini adalah cara terbaik dan termudah yang bisa kamu lakukan setiap saat, yaitu dengan banyak minum air putih.

Air putih memiliki banyak khasiat dan kegunaan untuk kesehatan manusia, terutama untuk perawatan gigi dan mulut.

Air putih akan membantu membersihkan sisa bekas makanan yang menempel di gigi kamu serta membunuh bakteri dan kuman yang dapat menyebabkan bau mulut.

Lakukan perawatan gigi

Untuk dapat tampil dengan lebih menawan, kamu perlu melakukan perawatan gigi. Perawatan gigi tidak hanya semata-mata untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, tetapi juga untuk mempercantik diri.

Jenis perawatan gigi bermacam-macam. Ada yang disebut dengan bleaching (pemutihan gigi menggunakan cairan zat kimia), veneer (pembentukan gigi kelinci), filling (penambalan terhadap gigi berlubang), dan lain-lain.

Apakah kamu tertarik dengan perawatan gigi? Kamu bisa melakukan konsultasi di The Aesthetics Skin Clinic.

The Aesthetics Skin Clinic menawarkan berbagai macam jenis perawatan gigi dengan harga terjangkau. Dengan treatment berkualitas, kami jamin gigi kamu akan sehat dan bersih sepanjang hari.